Методы работы над собой (практика ДЭ)

ДОКЛАД для 4 международной конференции по Имидж Медицине г.Екатеринбург сентябрь 2014 года

Имидж Терапевты 4 уровня
Вапу Осман и Вапу Раушан (Казахстан г.Алматы)

Добрый День! Приветствуем всех участников конференции!

Я буду говорить от своего имени и от имени супруги  Раушан, так как мы работаем вместе.

На этой  конференции мы хотим поделиться с вами результатами наших исследований в лечении пациентов методами  имидж медицины, самолечении, немного с другого, и  очень важного, с нашей точки зрения ракурса.
Это исследование основано на нашем собственном практическом опыте, наблюдении за нашими пациентами и студентами, и не практикующими для решения  задач,  прежде всего,  связанных со здоровьем.
Мы не раз задавались вопросом, как быстрее и эффективнее решать проблемы  здоровья, само исцеления и саморазвития, и от чего  это  в большей степени зависит.
Почему у нас, других практикующих ЧЮЦ, и при лечении наших пациентов, не всегда, как хотелось бы, быстро и эффективно решается главный вопрос, вопрос  здоровья?
Ответ на этот вопрос даётся Мастером и школой; причина около 80 % всех заболеваний зависит от образа нашего мышления и эмоций. Со второй ступени, мы изучаем Круг Усин, где говорится о том, какие именно эмоции,  работу каких  органов и систем нарушают и какие в последствии возникают заболевания.
Откуда берутся эмоции, которые, по сути, являются ещё и основными причинами наших страданий?   Эмоция – это наша реакция, отклик, а по сути, реакция нашего Эго на какую либо ситуацию, слово или действие. То есть, какие именно эмоции мы испытываем, зависит от нашего восприятия себя, людей, мира, от наших ожиданий, от нашего отношения ко всему. А наше восприятие зависит от образа нашего мышления. Если сделать из этого логический вывод, то получается, если мы не научимся через практику осознанной работы над собой,  самоконтролю и управлению своими мыслями и эмоциями,  и не поменяем своё мышление и восприятие, то кардинально решить вопрос полного исцеления и изменения качества своей жизни будет сложно. В подтверждение этому Мастер рассказывал  о том, что пациенты, приезжающие в «Кундавелл»  для лечения тяжёлых заболеваний, за 2-3 недели получали очень хорошие результаты. Но по возвращении домой, они окунались, в ту же среду, в те же эмоции, не меняли образ жизни и образ мышления, через некоторое время возвращались с тем же диагнозом.
Подтверждение этому мы находили и в отношении себя  и наблюдая за нашими пациентами.
Уместно вспомнить, о чём нам всегда говорит Мастер: «нам нужно практикуя, исследовать, изучать себя, чтобы лучше понимать себя, других людей, чтобы лучше понимать жизнь, менять себя и  улучшать  качество жизни».
Давайте проанализируем, как  практика Цигун помогает нам в этом? Мы знаем, что все упражнения нашей школы  имеют три смысловых уровня; физический, энергетический и информационный.
В первую очередь, в любом упражнении мы занимаемся визуализацией, то есть концентрируемся на каком либо образе и стараемся его удерживать, это информационный смысловой уровень.
Здесь мы развиваем своё сознание, а точнее, делаем ум сильным. Постоянное повторение приводит к увеличению силы ума. Сильный ум, в свою очередь, помогает нам в  практике улучшить её эффективность и более осознанно практиковать. Например,  при выполнении упражнений 1 ступени: чистка шаром и наполнение  шаром при натренированном, сильном уме очистка тела, от серой ЦИ и наполнение хорошей,  происходит быстрее и эффективней. То же самое происходит при выполнении всех  остальных упражнений. Кроме того, натренированный сильный ум может помочь нам применять методы Имидж Медицины, которые даются с первой ступени, как  медицинский цигун, улучшить состояние здоровья своего физического тела.
Работа с энергией – второй смысловой уровень  упражнений. Где мы выполняем три задачи:
1. Накапливаем ЦИ.
2. Преобразовываем Ци.
3. И учимся ею управлять.
Таким образом, накопленная и увеличенная внутренняя ЯН ЦИ также постепенно помогает нашему телу оздоровиться, а нашему сознанию развиваться,  способствует усилению  ума и уравновешивает наше эмоциональное состояние. ЯН ЦИ, при достаточном количестве, поднимаясь  вверх,  в область Чжун  Дань тяня, помогает укрепить иммунитет, увеличивает силу ума, что способствует изменению ШЕНЬ, а поднимаясь выше, увеличивает нашу мудрость.   Для того, чтобы это произошло нужна постоянная и систематическая практика, в течение многих лет, в повседневной жизни не у многих практикующих находится достаточно для этого времени.
Наши наблюдения и практика показали, что можно ускорить  процессы само исцеления и саморазвития.
Для этого мы делаем сами и  рекомендуем своим студентам практиковать не только упражнения ЧЮЦ, что является практикой ДАО,  которое говорит о том, как понять себя, мир и весь Космос, а также необходимо подключить осознанную практику ДЭ, на чём  Мастер постоянно делает акцент. Практика Цигун может занимать в день 2-3 часа, остальное время следует практиковать ДЭ. Процитирую определение ДЭ, которую даёт Мастер: «ДЭ – это и благие деяния, и доброе отношение к миру, к каждому человеку, к каждому животному и растению», то есть, речь идёт о серьёзной, осознанной работе над собой, об изменении нашего мышления и отношения к себе, к другим людям, ко всем формам жизни. А по сути, речь идёт о работе над своим Эго, и о том, как себя вести на своём жизненном пути.
Возникает вопрос: как этого  добиться? Мы все, знаем как это очень не просто контролировать свои мысли и эмоции и менять своё мышление. Согласны со мной?

Итак, цели определены; научиться контролировать свои мысли и эмоции, чтобы прийти к другим целям,  которые ставятся перед практикующими Мастером и  школой; Здоровье, Счастье и Мудрость.  Ответ на вопрос как к этому прийти  тоже есть – хорошо практиковать.
Теперь давайте рассмотрим, какими ещё методами, получаемыми от практики Цигун, используя  тренировку силы ума  и ЦИ,  мы можем прийти к достижению поставленных целей.
Мы заметили, что только сильный, натренированный  ум способен:
1) Наблюдать или отследить мысль или эмоцию.  Умение НАБЛЮДАТЬ – очень важное качество, без которого не обойтись ни одной духовной практике. Мы не сможем отследить появление мысли или возникновение эмоции, а значит, они будут появляться автоматически и бесконтрольно и приводить к соответствующей реакции, как это всегда и происходит.  Умение наблюдать так же  является очень хорошим инструментом для остановки мысленного потока. Давайте прямо сейчас получим этому подтверждение. Закройте глаза, расслабьтесь, сконцентрируйте своё внимание на ваших мыслях, просто наблюдайте за ними, ни к одной из них не привязываясь.
2) Если мы пронаблюдали или отследили мысль или  эмоцию, следующий шаг – нам надо её ОСОЗНАТЬ, т.е. понять их негативный характер  и что они могут быть для нас  разрушающими и  нам нужно их остановить. Например, Осознать негативную эмоцию, это значит понять, что это – наша реакция на что-либо, и что мы могли отреагировать на эту ситуацию по-другому или не отреагировать вообще, и что наша реакция на саму ситуацию её не меняет, а нас не делает здоровее и счастливее. ОСОЗНАВАНИЕ эмоций их останавливает, гасит. ОСОЗНАВАНИЕ мысли даёт возможность её поменять на позитивную.
3) И следующий этап, НАБЛЮДЕНИЕ и ОСОЗНАВАНИЕ своих мыслей даёт нам возможность их контролировать и  ими управлять. Мы можем их  ПОМЕНЯТЬ в позитивную сторону, т.е. можно сказать, что мы, таким образом, выходим на уровень самоконтроля и  УПРАВЛЕНИЯ мыслями и эмоциями.
Итак, сделаем вывод – сильный ум даёт нам возможность:
НАБЛЮДАТЬ,
ОСОЗНАВАТЬ,
КОНТРОЛИРОВАТЬ и УПРАВЛЯТЬ  мыслями и эмоциями. Применяя перечисленные методы, и обучая им своих студентов, мы можем сказать , что эти методы работают очень эффективно и многое в жизни меняют.
Все эти методы являются осознанной и не простой работой над собой. Работа над собой относится к практике ДЭ, т.е. практиковать и воспитывать себя. Это один из самых важных моментов в нашей школе.  На это, на наш взгляд, нами как практикующими, обращается недостаточно внимания. Наблюдая, осознавая, и  управляя своими мыслями, и эмоциями мы получаем возможность практиковать Добродетель, быть хорошим человеком, что и есть ДЭ. Вы помните это из второй ступени, Мастер говорит, что не практикуя ДЭ, прийти  к высшим уровням Цигун  не получится. Практике ДЭ в школе Чжун Юань Цигун всегда уделялось особое внимание. Практикуя Цигун, осознанно работая над собой,  практикуя  ДЭ, мы можем поменять своё сознание и мышление. И, становясь Хорошим Человеком, проявляя  хорошие эмоции, обладая позитивным мышлением, быть Здоровым, Счастливым,  Мудрым  и жить долго, чего Мы с Раушан Вам от всей души желаем!!!

Спасибо за Внимание!

Клуб Чжун Юань Цигун в городах Алматы, Астана, Павлодар, Петропавловск, Экибастуз, Бишкек…

Copyright © 2008-2016 Чжун Юань Цигун Клуб "Здесь и Сейчас" . Все права защищены.
Яндекс.Метрика